Высокая эффективность воздействия воды на организм объясняется тем, что ее теплоемкость в 28 раз выше, чем теплоемкость воздуха. Так, воздух при температуре 13 °С воспринимается как прохладный, в то же время вода той же температуры кажется холодной. При одной и той температуре воздуха и воды организм теряет в воде почти в 30 раз больше тепла. [...]
Американские медики разработали рекомендации, как защититься от жары. Надо сказать, их советы как нельзя кстати, учитывая аномальную погоду в России в этом году.
Во-первых, следует избегать выходить на улицу в «пиковые» часы солнечной активности. Это может спровоцировать солнечный удар, проблемы с сердцем, другие нарушения самочувствия.
Во-вторых, необходимо увеличить потребление жидкости – это поможет избежать обезвоживания организма. Нужно [...]
Для существенного продления жизни необходимо ежедневно употреблять в пищу яблоки. К такому выводу пришли австралийские ученые из научно-исследовательского института CSIRO в ходе 10-летнего исследования.
По словам профессора института Мэнни Нокса, эти фрукты содержат полезные для человека компоненты, называемые полифенолами. Данные вещества уменьшают уровень холестерина в крови, снижают риск развития диабета и являются прекрасным средством борьбы с [...]
Какие вкусные и полезные лекарства можно самостоятельно заготовить из июльских ягод.
С каким запахом у вас ассоциируется июль? У кого-то — с морским, у кого-то — с ароматом скошенной травы. А я сразу «чувствую» аромат малины и смородины на маминой даче. Эти ягоды не только ароматны и вкусны, а еще и очень полезны. Впрочем, как и [...]
Среди украинцев бытует мнение, что белое вино менее полезно, нежели красное. Однако недавние исследования, которые провели в медицинской школе Университета Коннектикута в Фармингтоне, показали, что это не так. В ходе исследований ученые давали лабораторным крысам белое вино (в пересчете на человеческий эквивалент — 1—2 стакана в день), других подопытных поили водой или крепкими спиртными напитками. [...]
Дисплеи активно внедряются в нашу жизнь, начиная с дома и школы и кончая профессиональной деятельностью любого характера. Как и всякое прогрессивное новшество, дисплеи облегчили в какой-то степени жизнь людей, но, с другой стороны, создали новую проблему – “дисплейную болезнь”. Да это и понятно: ведь с дисплеями люди работают начиная с раннего возраста (игры на экране [...]
Свекольный сок издавна применяется в народной медицине для снижения артериального давления. На днях ученые выяснили механизм его действия. Полезные свойства свеклы объясняют высоким содержанием растительных нитратов.
Ученые из колледжа королевы Марии при Лондонском университете уже несколько лет изучают естественные способы лечения гипертонии. Два года назад они доказали способность свекольного сока снижать давление, теперь смогли объяснить механизм [...]
Психологи сообщают, что длительный просмотр телепередач или увлечение видеоиграми приводит к снижению концентрации внимания у детей.
Эксперты обследовали около 1300 детей школьного возраста, которые проводили в течение года по несколько часов в день у телевизора или за играми. Опрос учителей, касательно поведения школьников показал, что эти дети стали испытывать трудности в концентрации внимания и усвоении материала [...]
С детства всем нам внушали, что физкультура и спорт являются лучшими друзьями сильного и здорового тела. Порой к занятиям физкультурой приравнивалась и физическая работа. Она, по мнению многих, развивает мышцы и тем самым делает человека здоровым и закаленным. Однако это не так. Физическая работа скорее приводит к непропорциональному развитию отдельных групп мышц, а здоровье от [...]
За ежемесячные взносы в киевских больницах обещают бесплатное обслуживание и лекарства.
Вскоре в Киеве начнут работать «больничные кассы». «Проект решения, скорее всего, вынесут на сессию Киеврады 15 июля. И в течение месяца они должны заработать», — сказал нам замглавы комиссии Киеврады по здравоохранению и соцзащите Александр Пабат.
Для начала они создаются для пенсионеров и малоимущих, но при [...]