Ежедневное употребление шоколада значительно снижает кровяное давление. Эффект от употребления сладости такой же, как от получаса физических упражнений.
По словам сотрудников Университета Аделаиды (Австралия), проводивших исследования, при поедании шоколада у гипертоников снижалось давление на 5%. Воздействие шоколада было значительным: за пять лет шансы испытуемых стать жертвой сердечного приступа или инсульта сокращались на 20%. Теперь ученые хотят [...]
июня 29, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Многие люди знают о некоторых последних исследованиях показавших, что алкоголь в умеренных количествах может способствовать сердечному здоровью, и даже отражать диабет и деменцию. Однако куда меньше людей знает о том, что ни одно исследование никогда не доказывало причинно-следственной связи между умеренным потреблением алкоголя и снижением риска смерти, только то, что эти две вещи, всегда идут [...]
июня 24, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Кому какое мясо подходит.
Свинина — от депрессии, баранина — от кариеса
Сезон шашлыков в разгаре, да и в течение всего года мало кто из нас представляет свой рацион без мяса. И правильно! Мясо не только очень вкусный, но и полезный продукт питания, содержащий в себе все необходимые аминокислоты, которые не вырабатываются в человеческом организме. Отказывая себе [...]
июня 23, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Идея разного меню для людей с разными группами крови принадлежит врачу-натуропату из США Питеру Адамо. Если не разбирать подробно его теорию о том, что у народов с разным образом жизни сформировались и разные группы крови, идея диеты описывается так.
Состав некоторых продуктов, по мнению Адамо, несовместим именно с группой крови, и такое несоответствие может привести к [...]
июня 22, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Ранее эти же исследователи выяснили, что спортсмены, пьющие свекольный сок, меньше устают от физических нагрузок; длительность занятий может быть увеличена на 16%. Самый заметный эффект от приема сока этого овоща достигается при регулярных тренировках.
Ну а теперь специалистам удалось понять, как “работает” свёкла. Для этого учёные отобрали семерых здоровых мужчин и попросили их выполнить серию упражнений [...]
июня 21, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
«Кровопийцы» боятся гвоздики, жары и чесночного сока.
Антикомариная защита
«Комариные укусы — ерунда», — скажете вы и окажетесь совсем не правы. Банальный комар может стать причиной серьезных неприятностей и осложнений. Расчесав ранку после укуса, можно легко занести инфекцию или заработать аллергию. Через слюну комаров также могут передаваться арбовирусные болезни, которые могут спустя несколько дней после укуса вызвать [...]
июня 18, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Женщинам присуще желание казаться лучше, сексуальнее и краше… Их не останавливает даже то, что такое стремление зачастую может серьезно навредить здоровью.
К категории красивых и вредных вещей относятся и каблуки.
Человеческое тело действительно может без вреда для себя приспособиться к каблукам высотой не более 2,5 – 2,7см. Если каблук выше 3см, то сокращается ахиллесово сухожилие, центр тяжести [...]
июня 17, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Каждый человек учится плакать с самого своего появления на свет. Для маленького ребенка плач является своеобразным механизмом воздействия на окружающих. Таким образом, он оповещает всех о том, что голоден или плохо себя чувствует, к примеру. При помощи слез ребенок также привлекает к себе внимание.
Когда ребенок взрослеет, он уже начинает стыдиться своих слез и плачет все [...]
июня 16, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Углеводы могут нанести больший вред сердцу, чем насыщенные жиры. К такому выводу пришли датские ученые из университетской больницы города Орхус.
хлеб
Исследование, в котором участвовали 53 тыс датчан, показало, что изменение жирового режима питания на углеводный приводит к увеличению риска появления тромбов в крови на 33 проц. Наоборот, замена белого хлеба цельными пшеничными или ржаными зернами значительно [...]
июня 14, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
В Украине 25 миллионов лиц имеют сердечно-сосудистые болезни. Эти болезни не менее опасны, чем гипертоническая болезнь. Об этом сообщил президент Ассоциации кардиологов Украины, директор Национального научного центра “Институт кардиология имени академика Стражеско” Владимир Коваленко на пресс-конференции в Киеве.
По его словам, в целом среди сердечных болезней наиболее распространенные – артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, аритмия и [...]
июня 11, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Мы доказали, что высококалорийную пищу с существенным содержанием жиров и углеводов лучше всего запивать именно апельсиновым соком”, – говорит ведущий автор исследования – сотрудник кафедры эндокринологии кандидат медицинских наук доктор Хусам Ганим. За счет содержания высоких концентраций активных биофлавоноидов, нарингенина и гесперидина апельсиновый сок работает как великолепный антиоксидант, противодействуя свободным радикалам и нейтрализуя процессы воспаления.
В [...]
июня 9, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Мозг составляет всего 2% массы тела, но потребляет около 20% всех калорий
Сегодня многие сидят на той или иной диете, чтобы узнать, как похудеть. Кто-то пытается похудеть, кто-то набрать вес, кто-то отказывается от каких-то продуктов по иным причинам. Но при этом немногие задумываются о том, что все эти жиры, белки и углеводы важны не только для [...]
июня 8, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Специалисты Университета Пенсильвании утверждают, что биологически активные добавки (БАД), содержащие кальций, могут оказать неблагоприятное воздействие на здоровье
Чрезмерное употребление таких добавок способно вызвать у пациента развитие молочно-щелочного синдрома.
Данный синдром возник в начале 1900-х годов, когда люди употребляли большое количество молочных продуктов в сочетании с кальцийсодержащими антацидами, использовавшимися в качестве лекарства от язв. После широкого распространения витаминных [...]
июня 7, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Настоящее лето наступает тогда, когда в городе появляется черешня. Она блестит, как страница глянцевого журнала, – холодно и ярко из корзиночек в супермаркете и лежит грудами в деревянных или пластиковых лотках на рынке блестит черешня.
Самые ранние косточковые плоды – это черешня. Плоды черешни содержат белки, углеводы (фруктозу, сахарозу и глюкозу), клетчатку, калий, натрий, кальций, магний, [...]
июня 4, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Бодрящий эффект кофе – всего лишь иллюзия, полагают британские ученые
Любителям кофе лучше обойтись без традиционной утренней чашки – она лишь повышает возбудимость и кровяное давление, считают специалисты Бристольского университета.
В проведенном британцами эксперименте приняли участие 379 человек, пишет газета The Daily Mail.
Они воздерживались от употребления кофе в течение 16 часов, а затем принимали кофеин или плацебо [...]
июня 3, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Срочная командировка, желание искупаться в теплом черном море или отдохнуть – и гадать не будем что из этого все-таки, легко понять что воля случая приводит вас в наш красивейший на земле город- Одессу. И без малейшего зазрения совести хотим сказать – добро пожаловать!
Южная столица Украины- Одесса- всегда сердечно и гостиприимно [...]
июня 2, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Первой больницей, где будут проводить диагностику детей-сирот, станет “Феофания” – клиника, в которой проходит лечение политическая элита страны. Уже сегодня врачи этого учреждения обследовали двух маленьких пациентов.
К таким пациентам в этих стенах еще не привыкли. Но им тут рады. Руководитель центра лучевой диагностики “Феофании” Александр Иванков говорит: для работы с детьми теперь придется повышать квалификацию [...]
июня 2, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Исследования, проведённые сотрудниками Университета Колорадо и учёными из Вашингтона, показали, что витамины не только не защищают мужчин от рака мочевого пузыря, но и могут увеличивать риск развития других типов рака.
В ходе первой работы специалисты проанализировали более 10 тысяч анкет, заполненных участниками исследования Prostate Cancer Awareness Week. Оказалось, что витаминные добавки принимает почти каждый: 62% респондентов [...]
июня 1, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Любительницы молока занимаются в тренажерном зале более эффективно, считают ученые из Университета МакМастера в США. Они выяснили, что женщины, выпивающие два больших стакана молока в день, после тренировки на тренажерах теряют больше жира и лучше подтягивают мышцы, чем те, кто пьет энергетические напитки.
Польза от силовых тренировок для женщин огромна, считает автор исследования профессор Стью Филлипс. [...]
мая 31, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Оказывается, по рукам можно не только предсказывать прошлое и будущее. Но и определять болячки.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в [...]
мая 27, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Ученые Канзасского университета под руководством ведущего специалиста по пищевым продуктам, профессора биохимии Джея Скотта Смита в течение нескольких лет изучали вещества, образующиеся при термической обработке мяса. Профессор Смит занимался разработкой методов по снижению уровня канцерогенов в результате варки, жарки, гриля или барбекю. Наиболее опасными соединениями считаются гетероциклические амины. С ними связывают существенный риск развития различных [...]
мая 26, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Ученые из Калифорнийского университета на днях сообщили о том, что перец чили помогает быстро справиться с лишними килограммами: вещества, содержащиеся в популярной пряности, сжигают жировые отложения.
*
*
*
Ученые из Калифорнийского университета на днях сообщили о том, что перец чили помогает быстро справиться с [...]
мая 24, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
О близнецах существует множество мифов и заблуждений. Кто же такие близнецы, и что мы о них напридумывали? Давайте взглянем на некоторые из них и определим, есть ли в них хоть доля истины.
Близнецы рождаются через поколение
Предрасположенность к рождению близняшек передается генетически, правда. Но эта «особенность» может никогда не проявиться.
Вообще, с близнецами все не так просто. Малыши, [...]
мая 20, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
олько два творога из шести тестированных получили оценку «отлично»
В трех видах творога обнаружена кишечная палочка. Об этом сегодня во время пресс-конференции рассказал президент Центра Экспертиз «Тест» Валентин Безрукий. По его словам, тестирование творога проводилось впервые, и вовсе не порадовало результатами. Так, в двух из шести протестированных марок обнаружен немолочный жир: в твороге «Щодня» – 78,3 [...]
мая 19, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
В Украине 30% взрослого населения (около 12 млн чел.) имеют повышенное артериальное давление. Об этом сообщил президент Ассоциации кардиологов Украины, директор Национального научного центра “Институт кардиологии имени академика Стражеско” Владимир Коваленко на пресс-конференции, посвященной Всеукраинскому научно-практическому конгрессу “Профилактика и лечение артериальной гипертензии в Украине”.
По его словам, артериальная гипертензия – важная медико-социальная проблема, которая существует не [...]
мая 18, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Люди, живущие в городах, склонны к более высокому давлению. К такому выводу пришли немецкие специалисты из Университета Дуйсбурга-Эссена.
По мнению исследователей, причина гипертонии кроется в более теплом и пыльном воздухе, который постоянно проникает в легкие горожан.
Как сообщает, ученые из немецкого университета провели исследование состояния здоровья 5000 человек, которые испытывали те или иные проблемы, связанные с сердечно-сосудистой [...]
мая 17, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Уже в возрасте всего шести месяцев ребенок способен отличить “плохое” от “хорошего”. Об этом говорят результаты исследований, проведенных учеными из Йельского Университета в Коннектикуте под руководством профессора Пола Блюма.
Надо отметить: данные результаты опровергают принятое положение о том, что дети рождаются без каких-либо понятий в области морали и этики, приобретая их лишь под влиянием воспитания и [...]
мая 14, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
В связи с регистрацией случая смерти девочки 3-месячного возраста в селе Жуковцы Лановецкого района Тернопольской области, которая, вероятно, была связана с употреблением молочной смеси “Малютка”, главный государственный санитарный врач Украины Геннадий Рожков поручил проверить предприятие, где она производится.
Как сообщили в Государственной санитарно-эпидемиологической службе Украины, в частности, дано поручение Главному государственному санитарному врачу Тернопольской области [...]
мая 13, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
Завтрак – это первое дело для тех, кто хочет похудеть. Об этом рассказал киевский семейный врач Роберто Киспе.
“Если человек не ест утром, организм начинает использовать собственные запасы. В первую очередь глюкозу. Постепенно уровень сахара в крови падает, работоспособность снижается, может закружиться голова. Тот, кто не завтракает, скорее подхватывает инфекции, насморк, потому что организм ослаблен”.
Врач советует [...]
мая 12, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »
В рамках исследования, проведенного при поддержке космического агентства НАСА, было установлено, что жирные кислоты семейства Омега-3 не только благотворно воздействуют на работу мозга и иммунной системы, но и препятствуют потере костной массы человеком. Ранее было установлено, что во время долгого пребывания человека в космосе в его костной ткани начинаются процессы потери кальция. В земных условиях [...]
мая 11, 2010 | Напечатано в рубрике Здоровье | Далее »